Etiket: kalsiyum

22 Eki

Harnup Keçiboynuzu Özü

Harnup keçiboynuzu özü, Akdeniz ikliminde yetişen keçiboynuzu (harnup) meyvesinden elde edilen yoğun, sıvı ve konsantre bir üründür. Genellikle meyvenin suda dinlendirilmesi ve preslenmesi (soğuk sıkım) veya vakum altında düşük ısıda yoğunlaştırılmasıyla (pekmezden farklı olarak) üretilir. Temel Özellikleri ve Faydaları: Kullanım[...]

Devamını Oku

12 Eyl

Faydalı Bilgiler, Sağlıklı Yaşam

Okul Beslenmesi İçin Atıştırmalık Önerileri

Paşa Çerez, Türkiye’nin popüler bir kuruyemiş ve atıştırmalık markasıdır; fındık, ceviz, badem, ay çekirdeği gibi doğal ürünlerle tanınır. Bu ürünler, okul beslenmesinde enerji verici, besleyici ve pratik atıştırmalıklar olarak idealdir – çünkü tuzsuz veya az tuzlu versiyonları yağsız, şekersiz ve[...]

Devamını Oku

19 Haz

Faydalı Bilgiler, Sağlıklı Yaşam

Mineraller Açısından Zengin Kuruyemişler

Önemli Notlar: Mineral açısından zengin kuruyemişlerle ilgili akla takılan bazı sorulara ve yanıtlarına göz atalım: Genel Sorular Özel Mineraller ve Kuruyemişler Tüketim ve Hazırlık

Devamını Oku

10 Haz

Faydalı Bilgiler, Sağlıklı Yaşam

Çiğ Kuruyemişlerin Sağlığa Faydaları

Çiğ kuruyemişler, işlenmemiş oldukları için vitamin, mineral, sağlıklı yağ ve antioksidan içeriklerini maksimum düzeyde koruyan, doğanın bize sunduğu gerçek birer sağlık deposudur. İşte çiğ kuruyemişlerin sağlığa faydaları: Çiğ Kuruyemişlerin Sağlığa Faydaları Nasıl Tüketilmeli? Çiğ kuruyemişlerin faydalarından en iyi şekilde yararlanmak için: Çiğ[...]

Devamını Oku

27 May

Faydalı Bilgiler, Sağlıklı Yaşam

Chia Tohumu Çeşitli Kullanımları

Chia Tohumları: Küçük Boyutlarıyla Büyük Faydalar Sunan Süper Besin Chia tohumları, Salvia Hispanica adlı bitkinin tohumlarıdır ve kökenleri Meksika ile Orta Amerika’ya dayanır. Küçük, oval yapıda ve genellikle siyah ya da beyaz renkte olan bu tohumlar, besin değerleri açısından oldukça zengindir. İçeriğinde[...]

Devamını Oku