Ofiste Sağlıklı Kalmanın Sırrı: Kuruyemiş Atıştırmalıkları
Günümüzün büyük bir kısmı masa başında geçiyor. Uzun süren toplantılar, bilgisayar karşısında geçen saatler ve yoğun tempo arasında beslenme düzeni genellikle geri planda kalıyor. Ancak ofis ortamında sağlıklı kalmanın ve enerji seviyesini gün boyu korumanın pratik bir yolu var: Kuruyemişler![...]