Etiket: vegan beslenme

Kuruyemiş Sıkça Sorulanlar

Kuruyemişler, günlük beslenmemizin önemli ve lezzetli bir parçası. Ancak doğru bilinen yanlışlar veya merak edilen birçok konu olabiliyor. İşte Paşa Kuruyemiş olarak sizlere kuruyemişler hakkında sıkça sorulan soruların yanıtları: Kuruyemişler kilo aldırır mı? Bu, en sık sorulan sorulardan biri! Hayır, porsiyon[...]
Devamını Oku

B12 Vitamini İçeren Kuruyemişler

B12 vitamini, genellikle hayvansal kaynaklı gıdalarda bol miktarda bulunur. Bu nedenle, kuruyemişler doğrudan B12’nin ana kaynakları değildir. Ancak bazı kaynaklar, belirli kuruyemişlerde az miktarda B12 bulunabileceğini veya B12 emilimine yardımcı olabileceğini belirtmektedir. B12 içeren veya emilimine katkı sağlayabilecek bazı kuruyemişler[...]
Devamını Oku