Öğrenci Beslenmesinde Kuruyemişin Önemi
Derslerin yoğunluğu, sınav stresi ve uzun kütüphane saatleri… Bütün bunlar öğrencilerin beslenme düzenini en çok etkileyen faktörlerden. Hızlıca yenilebilen, pratik ve doyurucu atıştırmalıklar arayışı, genellikle sağlıksız tercihlere yönelmenize neden olabilir. Oysa ki, doğru atıştırmalıklarla hem enerjinizi yüksek tutabilir hem de[...]